ZÁVOD RÁJEM

KDYŽ NIC NENÍ, MUSÍŠ BĚŽET S TÍM, CO JE

Search
  • Domů
  • Zápisky
  • Adventure
  • Trénink
  • Video
  • O tomto blogu
  • Kontakt
  • Domů
  • Zápisky
  • Adventure
  • Trénink
  • Video
  • O tomto blogu
  • Kontakt
  • treninkove zony
    Trénink

    Štěstí začátečníka: Srdeční tep a tepová frekvence – další tréninkové zóny

    11.6.2021 /

    Bude to už nějakou chvíli, co jsme se bavili o tréninkových zónách a tepové frekvenci. Docela jsme to si to ale zjednodušili a definovali jsme si pouze tři tréninkové zóny. Ve finále jich ale můžeme využívat trošku víc a vlastně…

    By David Pejšek
  • vic
    Zápisky

    Každý den je vítězstvím

    19.1.2021 /

    Bude to pár týdnů zpátky, co jsem si naordinoval delší vyjížďku na kole do hor a kopců. Celkem asi 160 km jízdy a přibližně 3000 m převýšení. Fakt, že jsem měl tuhle trasu naplánovanou na přelomu podzimu a zimy, vnášel…

    By David Pejšek
  • Trénink

    Štěstí začátečníka: Tepová frekvence a tréninkové zóny

    28.10.2020 /

    Možná se vám už někdy stalo (nebo jste se bavili s někým, komu se to stalo), že jste chtěli například shodit nějaké to kilo dolů, dřeli jste a dřeli, tréninky bolely a bolely, ale s váhou se nic zas tak…

    By David Pejšek
  • heartratemontor
    Trénink

    Štěstí začátečníka: Srdeční tep a tepová frekvence

    11.5.2020 /

    Co se sportu týká, už nějakou dobu se potácím na hranici svých (ne)znalostí a pořád někde dohledávám odpovědi na nejrůznější otázky. Dost často také zjistím, že jsem narazil na docela složitý problém (nebo se to tak alespoň podle různých dostupných…

    By David Pejšek
  • Zápisky

    PF20: TOP 3 nejhorší cviky z posilovny za rok 2019

    29.12.2019 /

    Konec roku je už támhle za rohem a tak přichází na řadu zhodnocení toho, co všechno se prozatím povedlo a nepovedlo. Ale výkony a závody teď trochu stranou, mám tu totiž svůj exkluzivní seznam cviků z posilovny, které nade vše…

    By David Pejšek
  • Video

    Trailer na letošní pozim

    22.10.2019 /

    Protože mi moje oblíbená trenérka Klárka dala minulý týden v posilovně docela kotel, šel jsem si jako takovou svoji malou víkendovou kompenzaci projet Jestřebí hory. Cestou jsem namotal asi 72km, nastoupal asi 1200m, předjel 2 elektrokola a 1 traktor a…

    By David Pejšek
  • TriathlonOdNuly
    Zápisky

    Triatlon od nuly: Učíme se posilovat a správně jíst

    29.4.2019 /

    Posilovna mě nikdy nebavila a proto jsem tam taky nikdy nechodil. Jestli jsem se tam za celý svůj život ukázal třikrát, bylo by to moc. A tak jsem si taky nedělal žádné iluze o tom, že bych věděl, jak a…

    By David Pejšek
  • Triatlon
    Zápisky

    Triatlon: láska, která ani po dvaceti letech nezrezivěla

    12.3.2019 /

    Pamatuju si, jak jsem jako malý smrádek seděl doma před televizí a na Eurosportu zahlédl nějaký cyklistický závod. Neuměl jsem to pojmenovat, ale na těch cyklistech mi přišlo něco divného. Nevěděl jsem co, ale něco bylo jinak. „To je triatlon,“…

    By David Pejšek
  • Swim
    Zápisky

    Neplavec plavcem 2: Děláš to blbě, dělej to jinak

    14.12.2018 /

    Po tom, co jsem začal s Klárkou pravidelně plavat (jakkoliv to jako plavání na začátku nevypadalo), věci se začínaly měnit, a to hodně od základu. Co se na začátku zdálo jen jako doplňkový tréninkový plán, z toho se postupem stával…

    By David Pejšek
  • Swim
    Zápisky

    Neplavec plavcem 1: Bublinky do vody

    9.12.2018 /

    Nikdy jsem nebyl žádný velký velký plavec, ale přece jen se mi nakonec povedlo proplavat se až ke kilometrové trati na otevřené vodě. A vlastně k tomu bylo potřeba mít „jen“ jeden umíněný cíl, správné lidi a dva roky práce…

    By David Pejšek

CO JSEM ZAČ?

SPORTOVEC A BLOGGER

Čaute, já jsem David, ale na internetu si říkám spíš McNeil. Běhám po kopcích, proháním kola, závodním v triatlonech a jednou za čas se vydám někam za dobrodružstvím. Ve všem tom sportování se snažím hledat přesah do běžného života a sem tam o tom něco napíšu.

Instagram

Rubriky

  • Adventure (8)
  • Trénink (4)
  • Video (13)
  • Zápisky (22)
Facebook Instagram Youtube

Nejnovější příspěvky

  • Galerie: Vysoké Tatry a pár fotek pro inspiraci
  • Radost z práce mi přinesl zase až papír
  • Štěstí začátečníka: Běh v chladu a v zimě – jak na to?
  • 3 věci, které mě naučila Jóga
  • Malá Fatra a Vysoké Tatry: Někdy se vyplatí trošku zpomalit

Rubriky

  • Adventure (8)
  • Trénink (4)
  • Video (13)
  • Zápisky (22)

CO JSEM ZAČ?

SPORTOVEC A BLOGGER

Čaute, já jsem David, ale na internetu si říkám spíš McNeil. Běhám po kopcích, proháním kola, závodním v triatlonech a jednou za čas se vydám někam za dobrodružstvím. Ve všem tom sportování se snažím hledat přesah do běžného života a sem tam o tom něco napíšu.

ZÁVOD RÁJEM
© 2025 - Paradise Race: Závod rájem
  • Domů
  • Zápisky
  • Adventure
  • Trénink
  • Video
  • O tomto blogu
  • Kontakt
Back to top