ZÁVOD RÁJEM

KDYŽ NIC NENÍ, MUSÍŠ BĚŽET S TÍM, CO JE

Search
  • Domů
  • Zápisky
  • Adventure
  • Trénink
  • Video
  • O tomto blogu
  • Kontakt
  • Domů
  • Zápisky
  • Adventure
  • Trénink
  • Video
  • O tomto blogu
  • Kontakt
  • běh v zimě
    Trénink

    Štěstí začátečníka: Běh v chladu a v zimě – jak na to?

    25.11.2022 /

    Jak už to tak bývá, ke konci roku se nám začíná ochlazovat a přichází na řadu otázka, jak se na běh v zimě připravit. Vlastně mi i chvíli trvalo, než jsem to zimní běhání vychytal, ale myslím, že jsem se…

    By David Pejšek
  • treninkove zony
    Trénink

    Štěstí začátečníka: Srdeční tep a tepová frekvence – další tréninkové zóny

    11.6.2021 /

    Bude to už nějakou chvíli, co jsme se bavili o tréninkových zónách a tepové frekvenci. Docela jsme to si to ale zjednodušili a definovali jsme si pouze tři tréninkové zóny. Ve finále jich ale můžeme využívat trošku víc a vlastně…

    By David Pejšek
  • vic
    Zápisky

    Každý den je vítězstvím

    19.1.2021 /

    Bude to pár týdnů zpátky, co jsem si naordinoval delší vyjížďku na kole do hor a kopců. Celkem asi 160 km jízdy a přibližně 3000 m převýšení. Fakt, že jsem měl tuhle trasu naplánovanou na přelomu podzimu a zimy, vnášel…

    By David Pejšek
  • Trénink

    Štěstí začátečníka: Tepová frekvence a tréninkové zóny

    28.10.2020 /

    Možná se vám už někdy stalo (nebo jste se bavili s někým, komu se to stalo), že jste chtěli například shodit nějaké to kilo dolů, dřeli jste a dřeli, tréninky bolely a bolely, ale s váhou se nic zas tak…

    By David Pejšek
  • heartratemontor
    Trénink

    Štěstí začátečníka: Srdeční tep a tepová frekvence

    11.5.2020 /

    Co se sportu týká, už nějakou dobu se potácím na hranici svých (ne)znalostí a pořád někde dohledávám odpovědi na nejrůznější otázky. Dost často také zjistím, že jsem narazil na docela složitý problém (nebo se to tak alespoň podle různých dostupných…

    By David Pejšek
  • Zápisky

    PF20: TOP 3 nejhorší cviky z posilovny za rok 2019

    29.12.2019 /

    Konec roku je už támhle za rohem a tak přichází na řadu zhodnocení toho, co všechno se prozatím povedlo a nepovedlo. Ale výkony a závody teď trochu stranou, mám tu totiž svůj exkluzivní seznam cviků z posilovny, které nade vše…

    By David Pejšek
  • Video

    Na chatu Stevia a bouřkám vstříc

    30.8.2019 /

    Letošní tah na Dolomity jsem zakončil výběhem na chatu Stevia, kde jsem narazil na kámošku bouřku. Bouřka pak udělala bu-bu-bu a tak jsem vzal raději kramle. I tak z toho nakonec byl ale parádní výběh. Takže dobrý. Běhejte, bajkujte, užívejte.…

    By David Pejšek
  • Zápisky

    Pár důvodů, proč běhat bez elektroniky

    2.9.2016 /

    Říká se, že běh je nejpřirozenější pohyb. Dlouhou dobu jsem byl odpůrce všech podobných názorů a za jednu z nejvíce nesmyslných věcí jsem považoval stavbu kolene. Nějak se to ale sešlo a svoje názory jsem „maličko“ poupravil.  Asi tolik, že si…

    By David Pejšek

CO JSEM ZAČ?

SPORTOVEC A BLOGGER

Čaute, já jsem David, ale na internetu si říkám spíš McNeil. Běhám po kopcích, proháním kola, závodním v triatlonech a jednou za čas se vydám někam za dobrodružstvím. Ve všem tom sportování se snažím hledat přesah do běžného života a sem tam o tom něco napíšu.

Instagram

Rubriky

  • Adventure (8)
  • Trénink (4)
  • Video (13)
  • Zápisky (22)
Facebook Instagram Youtube

Nejnovější příspěvky

  • Galerie: Vysoké Tatry a pár fotek pro inspiraci
  • Radost z práce mi přinesl zase až papír
  • Štěstí začátečníka: Běh v chladu a v zimě – jak na to?
  • 3 věci, které mě naučila Jóga
  • Malá Fatra a Vysoké Tatry: Někdy se vyplatí trošku zpomalit

Rubriky

  • Adventure (8)
  • Trénink (4)
  • Video (13)
  • Zápisky (22)

CO JSEM ZAČ?

SPORTOVEC A BLOGGER

Čaute, já jsem David, ale na internetu si říkám spíš McNeil. Běhám po kopcích, proháním kola, závodním v triatlonech a jednou za čas se vydám někam za dobrodružstvím. Ve všem tom sportování se snažím hledat přesah do běžného života a sem tam o tom něco napíšu.

ZÁVOD RÁJEM
© 2025 - Paradise Race: Závod rájem
  • Domů
  • Zápisky
  • Adventure
  • Trénink
  • Video
  • O tomto blogu
  • Kontakt
Back to top