King of the Mountain: Šerlišský mlýn – hlavně se tady neztratit
Minule se nám ten náš King of the Mountain trošku nepovedl a musel jsem ho zkrátit. Proto jsem se do Orlických hor dneska vrátil s tím, že si tenhle restík dojedu. Ale vzal jsem to trošku jinudy – V Deštného…
King of the Mountain: Velká Deštná – Velký déšť v Orlických horách
Tak konečně se nám seriál King of the Mountain oficiálně přesunul do hor. Orlické hory nabízí spoustu krásných výjezdů a jeden z těch nejzábavnějších je na stoupání z Deštného v Orlických horách na Šerlich a dál na Velkou Deštnou. Člověk…
King of the Mountain: Zvičina – Za drakem na nejvyšší horu Podkrkonoší
Pokud byste pokračovali z Braunova Betlému dál nahoru do Krkonoš, nemůžete minout nejvyšší vrchol Podkrkonoší - Zvičinu. Na tenhle kopec se dá dostat z nejrůznějších směrů a vždycky je to zábava. Ať už to jedete nahoru nebo dolů, lesem nebo…
King of the Mountain: Braunův Betlém – na vrchol barokního sochařství
Já měl tu jízdu nahoru do kopce vždycky trošku raději než jízdu z kopce, a tak jsem si řekl, že si udělám takový malý vrchařský deníček. Chvíli to trvalo, ale tady je jeho první kapitola - stoupání na Braunův Betlém…
Odpovědi jsem přestal hledat mezi řádky a začal je hledat mezi kruhy
Já si už si nějakou dobu myslím, že jestli se chce člověk zlepšovat, dřív nebo později přijde chvíle, kdy se musí rozběhnout a skočit. Skočit do prázdna, do neznáma, za někým, přes něco nebo proti něčemu. A taky koukat, že…
Štěstí začátečníka: Srdeční tep a tepová frekvence
Co se sportu týká, už nějakou dobu se potácím na hranici svých (ne)znalostí a pořád někde dohledávám odpovědi na nejrůznější otázky. Dost často také zjistím, že jsem narazil na docela složitý problém (nebo se to tak alespoň podle různých dostupných…
PF20: TOP 3 nejhorší cviky z posilovny za rok 2019
Konec roku je už támhle za rohem a tak přichází na řadu zhodnocení toho, co všechno se prozatím povedlo a nepovedlo. Ale výkony a závody teď trochu stranou, mám tu totiž svůj exkluzivní seznam cviků z posilovny, které nade vše…
Trailer na letošní pozim
Protože mi moje oblíbená trenérka Klárka dala minulý týden v posilovně docela kotel, šel jsem si jako takovou svoji malou víkendovou kompenzaci projet Jestřebí hory. Cestou jsem namotal asi 72km, nastoupal asi 1200m, předjel 2 elektrokola a 1 traktor a…
Na chatu Stevia a bouřkám vstříc
Letošní tah na Dolomity jsem zakončil výběhem na chatu Stevia, kde jsem narazil na kámošku bouřku. Bouřka pak udělala bu-bu-bu a tak jsem vzal raději kramle. I tak z toho nakonec byl ale parádní výběh. Takže dobrý. Běhejte, bajkujte, užívejte.…
Triatlon od nuly: Učíme se posilovat a správně jíst
Posilovna mě nikdy nebavila a proto jsem tam taky nikdy nechodil. Jestli jsem se tam za celý svůj život ukázal třikrát, bylo by to moc. A tak jsem si taky nedělal žádné iluze o tom, že bych věděl, jak a…
KDYŽ NIC NENÍ, MUSÍŠ BĚŽET S TÍM, CO JE
